Akşam sefası çiçeği olarak da bilinen çuha çiçeği en önemli tıbbi bitkilerden biridir. Çuha çiçeğinin bitki çayı olarak kullanılan kısmı çiçekleri ve yapraklarıdır.
Hazırlanışı:
1 fincan için yarım çay kaşığı çuha çiçeği kurusu yeterlidir. Sağlık açısından yararlarından faydalanabilmek için 8–10 dakika demlenmesi gerekmektedir.
Sağlık açısından yararları
- Şeker hastalığına bağlı sinir hasarının ( diyabetik nöropati) oluşturduğu belirtileri ( ayak ağrıları, yanma, karıncalanma, kramp ve uyuşuklukları) azaltabileceği ileri sürülmektedir
- Egzama belirtilerini ve sinirsel kaynaklı kaşıntılı cilt sorunlarını hafifletir
- Akneye bağlı cilt sorunlarına iyi gelir
- Saç ve tırnakları destekler
- Kronik yorgunluk sonunda olumlu etkileri saptanmıştır
- Yaşlanmaya karşı koruyucudur
- Alzheimer hastalığına bağlı bellek sorunlarını geciktirir
- Adet öncesi sendromunda oluşan ağrılı ve ödemli hallerde, adet döneminde süren ağrı ve şişliklerde, fibrokistik meme hastalığında yararlıdır.
- Artritik eklem ağrılarını azaltıp eklemlerdeki kayganlığı artırdığı bilinmektedir.
Çuha Çiçeği Yağı 'nın Faydaları ve Kullanım Alanları:
-Bağışıklık sistemini güçlendirir.
-Bağışıklık sistemini güçlendirir.
-Bayanların özel günlerindeki baş ve karın ağrılarının (PMS ağrıları ve mensturel kramplar) giderilmesine yardım eder.
-Hanımlardaki adet düzensizliklerinin giderilmesinde faydalı olabilir.
-Menopoz semptomlarını azaltıcı etkisi vardır.
-Egzema ve sedef hastalarının ciltlerini sağlıklı bir görünüme kavuşturmaya yardımcı olabilir. (Günde:3x2 softgel)
-Çinko (mineral) ile birlikte alındığında ergenlik sivilcelerini (Akne) iyileştirebilir.
-Aşırı alkol ve sigara kullanımı sonucu oluşan toksik (zehirli) etkileri azaltır.(Anti-oksidant etki)
-Yaşlılık etkilerinin geciktirilmesine faydalıdır. (Anti-aging etki)
-Romatizma ve mafsal (eklem) iltihabı ağrılarının azaltılmasına yardımcı olabilir.
-Kireçlenme sonucu meydana gelen bel, sırt, diz, omuz ve boyun ağrılarına karşı faydalı olabilir.
-Yorgunluğu azaltmak ve çalışma isteğinizi artırmak için yararlıdır.
-Güçsüz ve kırılgan tırnakları güçlendirir.
