Zeytin ve Zeytinyağı: Besleyici değeri çok yüksek bir besindir. Zeytinde bol miktarda protein, yağ, A, C, E vitaminleri ile kalsiyum, fosfor, kükürt, klor, magnezyum mineralleri vardır.
Zeytinin ve Zeytinyağının Faydaları: İştah açar. Mideyi kuvvetlendirir. Bağırsakları yumuşatır ve kabızlığı giderir. Enerji verir. Karaciğer ve baş ağrısını giderir. Yüksek tansiyonu düşürür. Zeytinyağı kalp ve damar sağlığı için çok faydalıdır. Damarları açar...
Burçak Nedir?
Ayrı taçyapraklı ikiçeneklilerin baklagiller familyasından bir bitki. Taneleri hayvanlara yem olarak yedirilir. Her yıl tohumdan ekilerek yetiştirilir. Taneleri mercimeğe benzer. Oldukça derine giden bir kazık kökü vardır. Baklaya benzeyen meyvesinde kırmızımtrak renkli tanecikler bulunur.
Burçağın Faydaları
Vucudun su toplaması: Burçak öğütülüp balla macun yapılıp yenmeye devam edilir.
- İdrar söktürücü: Burçak unu sirke ile...
İnsan sağlığında önemli rolleri olan böğürtlenin, yaşlılıktan kaynaklanan hafıza kayıplarını önlediği, ishallerde çok faydalı olduğu, ağız yaralarına ve ayak yorgunluklarına da iyi geldiği, ayrıca iyi bir güzellik losyonu olarak da kullanılabildiği bildirildi.
Ülkemizde yol kenarlarında, korularda, ormanlarda çok rastlanan, çok kişinin tanıdığı dikenli bir bitkide yetişen böğürtlenin, organik asitler, mineraller ve vitaminler bakımından çok...
